提问：假如你是一名资深职业规划师，请为我制定一份针对中国35岁中年程序员的职业规划，详细描写具体规划，一步一步的制定计划
ChatGPT回答：
第一阶段：自我评估和职业定位（1-2个月）
在这一阶段，您需要对自己进行全面的自我评估，包括职业技能、职业兴趣、职业优势和不足等方面，以及对当前的职业市场进行了解，明确自己的职业定位。这一阶段的具体规划如下：
完成职业自我评估：通过自我评估测试或职业咨询师的帮助，全面了解自己的职业技能、兴趣和优势以及所面临的职业挑战和不足。
确定职业目标和方向：基于自我评估的结果和市场需求，明确自己的职业目标和方向，例如是继续从事技术开发，还是转向管理或项目管理等方向。
了解行业发展趋势：通过阅读行业资讯、