对于一些微小的肾结石，只要多喝水就能够自己排除出来。患上肾结石，多数情况下与饮食有关，但很多人都不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。那么，既然肾结石与饮食有关，肾结石患者在日常饮食中又有哪些食物需要忌口呢？
为什么肾结石的发生和饮食有关系？一般来说，发生肾结石的原因有很多，如机体代谢异常、细菌和病*感染、饮食等因素，其中饮食是导致肾结石发生的一个常见原因，在生活中有很多食物在进入身体后会形成沉积物，而堆积在肾脏导致肾结石的发生，因此大多数人发生肾结石是和饮食有很大的关系。
肾结石患者要避免吃哪些食物？一、高 钙食物
高 钙食物中含有大量的 钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的 钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有 钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。
二、高脂肪食物
高脂肪食物会导致肠胃中吸收的 量减少，会让一些其他的 进入血液循环以及肾脏系统，容易导致 钙堆积在肾脏中而引发肾结石。
三、高嘌呤食物
相信很多痛风患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，不仅对痛风会造成影响，而且还跟肾结石的生成有关，当身体尿酸过多的时候会让钙类物质沉淀在肾脏内引发肾结石。
四、高蛋白食物
虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。
五、高乳糖食物
高乳糖食物会导致身体内钙的形成，乳糖还会促进肾脏对 钙的吸收，肾脏存在过多的 钙时就会让肾结石的数量增加。
医院肾内科副主任医师谢帕莎副教授曾接受采访并表示，肾结石患者在平时应该多吃富含维生素a的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还有鸡蛋和猪肝等。要少吃富含钙的食物，比如海带和牛奶，还有木耳和芹菜以及紫菜和青菜等。含 钙丰富的食物也要少吃，比如咖啡和菠菜以及可可和红茶等。动物的内脏和花生以及海产品还有比较多的*嘌呤，也应该少吃。
温馨提示
患有肾结石的患者在平时要注意以上这几类食物的摄入，在平时可以多喝水促进尿液的排出，让比较小的结石能够跟着尿液排泄出来。不过需要注意的是，如果是结石比较大的患者就不能够盲目的，想要通过排尿排出，医院就医，让医生采取相关的措施进行治疗。
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