StrtWorkout，街头健身，是一项结合重量训练与极限体操的运动，它的特点就是随时随地都能健身，不需要拘泥在特定场所与器材，俯卧撑(pushup)、暴力上杠(musclup)、仰卧起坐(situp)、卷腹(crunch)等都是相当受欢迎的练习；另外像是人体国旗(humanflag)、前水平(frontlvr)、后水平(backlvr)、俄式挺身(planch)等静态支撑，更是在街头相当绚丽的酷炫动作。
街头健身让林立新散发成熟男人魅力，全身肌肉有如电影《魔*终结者》的跨时空机器人。（SpdSwift慢跑鞋）
台湾男孩林立新，4年前，念东海高中餐饮科二年级时，在网上看到俄国人德米特里(DmitryKuzntsov)的影片，突然好像被开光灌顶，“哦！不错喔，这个屌！”，于是“被阿斗仔洗脑”的他，从此踏上这条迈向地表最强的不归路。极限街头健身比赛，比动作难度、比力量强度、比招式创意，林立新从投入街头健身的训练，仅花短短1年半的时间，就拿下年“台湾最强”的第1名头衔，还远赴俄罗斯、挪威参加超级世界杯，圆了直接与战斗民族选手面对面一较长短的梦想。
有张俊俏明星脸，人称“三重李沛旭”，20岁的林立新目前在台北古亭市场担任“ 油饭”炒饭手，平均每天工作7小时，全是体力活，一下班，他力马又赶赴三重运动场报到，自我训练3到4小时。“每天的训练量很难说清楚，单杠随随便便就破百下，俯卧撑少说也超过2百次。”林立新表示，公园或学校的单杠、爬竿等器材是 的训练场地，免花大钱，也没必要服用特殊的药品或营养剂，只要按部就班、扎扎实实做好每个动作，甚么人鱼线、公狗腰、六块肌，全练得出来的，他从刚一开始的55公斤弱鸡变67公斤肌肉棒子，就是 的范例。
什么叫札实，就拿地板动作俯卧撑为例，林立新说：“这个动作要做不难，但很多人会觉得枯燥，其实还有不同的花样和招式。”网上有位街头运动神人，台北科技大学资讯工程系学生Vic的伏地挺身影片《俯卧撑变化，你到LV几？》，（在“型男生活杂志”北京中医白癜风专科医院北京治疗白癜风权威医院