首先，程序员完全可以靠技术来不断延长自己的职业生命周期，目前IT行业内也有大量的“70后”程序员一直奋斗在技术研发的第一线。
对于程序员来说，如果想一直从事程序开发工作，需要面临三大问题，其一是软件开发技术更新速度较快；其二是软件开发工作压力较大；其三是软件开发岗位升级难度较大，要想解决这三大问题，需要通过以下几个手段：
第一：重视基础知识结构。程序员的基础知识结构往往能够决定程序员的成长空间，基础知识结构越扎实则上升空间就越大，职业生命周期也会越长。基础知识涵盖两大块内容，一部分是数学和物理知识，另一部分是计算机操作系统、计算机网络、算法设计等内容。从应用级程序员向研发级程序员过渡一个重要的条件就是数学基础是否扎实，而研发级程序员的职业生命周期要远长于应用级程序员。
第二：重视自主学习。不论从事应用级开发岗位还是研发级开发岗位，自主学习对于程序员的成长都具有重要的意义，很多程序员就是由于不注重自主学习而导致知识结构逐渐陈旧，最终被行业淘汰。自主学习一方面要紧跟技术发展趋势，另一方面要围绕当前工作内容。
第三：注重提升资源整合能力。随着程序员年龄的增长，资源整合能力将对于未来的发展起到重要的作用，程序员的资源整合能力包括技术整合能力、方案整合能力和研发资源整合能力。当然，如果再具备一定的人力资源整合能力，那么会进一步提升自身的职场价值。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以