现在患上肾结石的人越来越多，其实有关专家研究表明，患上肾结石的主要原因和饮食有关，大部分肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。那么肾结石不能吃什么，而又能吃什么呢？在这里为患者讲解一下，其实肾结石不能吃什么和能吃什么主要有以下几点需要注意
肾结石不能吃什么？
1、少吃含钙高的食物.
2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
3、少吃 盐含量高的食物含 盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的 盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4、少吃豆制品大豆食品含 盐和 盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
6、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的 钙占87.5％。这么大比重的 钙的来源就是因为蛋白质里除含有 的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、 、尿酸的成分普遍增高。
如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、 、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。（后面介绍肾结石可以吃的食物）
肾结石可以吃什么？
1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和 根的浓度就会降低，形成不 钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
2、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施