一个人压力过大,会对身心健康造成不利的影响,正如一枚硬币的两面,压力也有其可爱的一面,如果没有压力,一个人的生活就会变得虚无。没有压力,人的自我价值感不足,无法体会自己生命的意义,从而造成一种结果,思维空间会过度的扩大,会把过多的注意力投入到某个事物上,容易形成偏执型人格。压力过大,超过了人的承受底线,则会引起人心理崩溃!
每个行业都有自己的压力,只要正视压力,解决好压力,工作依然是美好的,因为它让你的生活和人生有意义!在大连中软卓越校友精英群里发起了程序员如何减压的讨论,来看看大家给出的tips!
睡觉睡觉睡觉,坐着睡会!
偷摸看电影!