家住广州的*叔,平时没有别的爱好,就是喜欢喝点儿小酒,因为家住广州,所以海鲜自然是常见的下酒菜,可是,就在几天前,医院。
原来,*叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但*叔认为是痛风发作,就没有在意。
结果第二天早上,*叔就开始不省人事,家人医院,一检查,发现尿酸竟达到了80!
一般来说,男性尿酸的正常范围是~μmol/L,而*叔的尿酸水平居然超过了正常水平的~3倍。
*叔不仅疼痛剧烈,肾脏功能也急剧下降、还有高钾症,在ICU尽力抢救后,*叔现在靠透析为生,医生怒斥:你再吃这5种食物,别要命了!
痛风为何会并发肾衰竭?
尿酸水平太高,会使尿酸盐增多,引起肾小球的炎症。而当大量的尿酸进入肾小管中,会使肾小管发生堵塞,造成肾积水,严重时就会出现肾衰竭。
而*叔,患有痛风时,不仅不忌口,反而胡吃海喝,体内的尿酸过高,久而久之,就出现这样的后果。
据调查,我国高尿酸患者大约有1.7亿,痛风患者已超过万,并且每年都呈增长的趋势。
一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备。
高尿酸血症是富贵病的一种,算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。
这些食物,高尿酸患者能不吃就不吃!1、啤酒:啤酒中含有大量嘌呤,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
、火锅:涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍,甚至数十倍。
3、海鲜:嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
4、内脏:动物内脏的嘌呤比海鲜更多;每月最多吃一两次,每次不超过克。
5、高汤:高汤内脂肪、嘌呤都高,且为酸性,不利于尿酸的排出。
建议高尿酸患者这样吃喝:
1、多喝水,每天10杯:每天保证毫升以上的饮水量, 是白开水,淡茶水也可以,能促进排尿,帮助尿酸排出。
、每天1.5斤新鲜蔬菜:蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。
3、苏打食物随身带:苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干,应酬后吃一点,降低尿酸。
降尿酸妙方,赶紧收藏:
玉米须和玉米苞叶煮水:用新鲜的玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,增加体内碱储量,有助降低尿酸,效果特别好。如果尿酸高,可以试一下哦。
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