阅读本文前，请您先点击上面的“生活小妙招频道”，再点击“ 高乳糖食物容易会增加尿中的钙质，而且促进肾脏对 钙的吸收，使肾脏中 钙含量超标，容易导致肾结石。所以高乳糖食物也要少吃，可能肾结慢慢减少，肾脏更健康。
5、少吃高蛋白食物
蛋白质是人体所需的营养成分，但是食用过多时，会增加身体的负担，对肾脏造成一定的影响。蛋白质过多时，会增加尿里的蛋白质和钙，最终形成肾结石，所以日常生活中有肾结石的人，高蛋白的食物也要尽量少吃，可能肾结慢慢减少，肾脏更健康。
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